妊婦用便秘解消サプリメント|人気ランキング

a0fb1057f89f304fdd3c75dbc0a874cc_sajpga「妊娠中だから、自然な方法で便秘を解消したい」
「できるだけ便秘薬を使いたくない」
「食品で便秘を解消したい」
そんな妊婦さんのための便秘サプリ人気ランキングです。

妊娠中も安全に使えるサプリメントだけを厳選し、人気を比較しました。
 

妊婦さんの「便秘サプリメント」の選び方 3つのポイント

  • 植物性下剤が入っていないものを選ぶ
  • 原材料が安全なものを選ぶ
  • あなたが続けやすいものを選ぶ

「即効性の高いもの」は、妊娠中の体に大きな負担をかけてしまいます。

安全で、続けやすいものを選び、数日~1週間以上かけて、ゆっくりと自然にスッキリできる体質にしていきましょう。

 

妊婦用便秘解消サプリメント 人気ランキング

1位
カイテキオリゴ【妊娠前からの頑固な便秘にも◎】

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赤ちゃんにも使える安全な食品である上に、即効性も抜群と、口コミで大人気。

「3種類の高純度オリゴ糖」だから、あなたの大腸に住んでいる多くのビフィズス菌に働きかけることができます。

赤ちゃんから高齢の方まで使えるため、日本で一番ママに愛される商品となりました。

飲み物やヨーグルトにスプーン1杯を混ぜるだけなので、
とても手軽で続けやすいです。

頑固な便秘の方や、妊娠前から便秘症状がある方に向いています。

 

 


2位
するっと抹茶【葉酸やビタミンもたっぷり】

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便秘解消だけでなく、妊婦に必要な葉酸やビタミンなどの栄養素がたっぷり含まれています。

「水溶性食物繊維」がお腹の調子を整え、便のかさを増やし、便をやわらかくしてくれます。

また、食事でとった糖やコレステロールをブロックする作用があるため、妊娠後期におこりやすい合併症の予防にも役立ちます。

栄養も一緒に摂りたい方や、妊娠中の合併症が心配な方に向いています。

 

 


3位
イサゴール【食べ過ぎの防止にも◎】

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イサゴールは、「おなかの調子を整え、コレステロールを下げる効果がある」と認められ、特定保健用食品(トクホ)を取得している商品です。

主成分のサイリウムハスクは、お腹の中で水分を含んで30~40倍にふくれます。

少量で満腹感を感じるため、
食べ過ぎの防止になります。

便秘を予防したい方や、食べ過ぎを防止したい方に向いています。